Randonnées et patrimoine
culturel, aux alentours

Randonner en montagne signifie également que vous ne rencontrez souvent personne ou sporadiquement un autre randonneur. Le conseil est, pour des raisons de sécurité : ne partez pas seul en montagne ! De nos jours, le téléphone mobile est accessible dans de nombreux endroits, mais il y a aussi des endroits où il n’y en a pas, par exemple dans des canyons profonds.
NB : le numéro d’urgence français est identique à celui des Pays-Bas et de la Belgique : 112.
La plupart des promenades prennent quelques heures. Assurez-vous d’avoir suffisamment d’eau potable, surtout en été. Un minimum de 1,5 litre d’eau par personne est requis pour une journée de marche. Si vous vous promenez au téléphone, assurez-vous d’avoir une banque d’alimentation avec vous. La batterie du téléphone est vide au bout de quelques heures et vous souhaitez toujours rentrer à la maison.

Préparez bien votre promenade. Tracez la randonnée à l’avance sur une carte de randonnée. Étudiez-la et faites attention aux différences de hauteur, de crêtes et de gorges et déterminez s’il s’agit d’un sentier de randonnée balisé.

Si vous avez le vertige, faites particulièrement attention. Une promenade qui longe une crête au bord d’un ravin ou d’une pente raide ne convient pas aux personnes ayant le vertige.

Même si vous marchez à l’aide d’un GPS, il est nécessaire d’avoir une carte de randonnée avec vous et de voir la promenade à l’avance. L’unité GPS peut parfois échouer pour une raison quelconque. De bonnes chaussures confortables et avec une semelle striée ont un must et un équipement de pluie est nécessaire. En Provence, un orage ou une averse peut toujours surprendre le promeneur. Voir les prévisions météorologiques précises à l’avance. Pendant un orage, il est conseillé de s’arrêter et d’attendre la fin de la pluie. Ceci en liaison avec des pierres qui peuvent se détacher dans les pentes et descendre. La randonnée en montagne diffère considérablement de la randonnée aux Pays-Bas. Aux Pays-Bas, les promenades sont généralement plates et vous pouvez marcher à un rythme élevé. La marche est caractérisée par le nombre de kilomètres spécifiés. En montagne, c’est différent. Les chemins étroits, les pentes et les descentes raides, les parties d’escalade ralentissent considérablement le rythme. Une moyenne de deux kilomètres à l’heure est un bon rythme dans les montagnes pour un randonneur entraîné. La marche n’est donc pas indiquée en kilomètres mais en heures. Il n’est pas conseillé d’amener des chiens. De nombreuses promenades ne conviennent pas aux chiens. Les chemins sont souvent trop étroits ou incluent des parties d’escalade.

Il est possible que vous rencontriez un troupeau de moutons lors des promenades. Dans tous les cas, il y a une grande boucle autour à faire à cause des chiens et des chances que le troupeau commence à sauter. S’il y a un berger avec le troupeau, il n’y a pas grand-chose à faire. Il surveille les chiens et le troupeau. S’il n’y a pas de berger, le troupeau peut être gardé par de gros chiens blancs appelés Patous. Ceux-ci sont formés pour protéger le troupeau et ils le font bien. Restez calmes, éloignez-vous des chiens et contournez le troupeau en faisant une large boucle. Si la randonnée est longue ou avec un dénivelé important, partez de bonne heure pour monter avant les grosses chaleurs de la mi-journée, surtout en été. En été, les orages arrivent généralement en fin d’après-midi. Tenez en compte pour le choix de votre randonnée, et si vous voyez que les nuages s’accumulent rapidement, n’hésitez pas à faire demi-tour pour rentrer. Si vous le souhaitez, prévenez la direction de camping de votre itinéraire et de votre horaire de retour ; en cas d’incident : chute, orage soudain, liaison téléphonique difficile ou impossible, les recherches et les secours seront facilités.

Castillon de Provence dispose de deux unités GPS, le Garmin eTrex 20, que l’on peut emprunter pour se promener. La carte topographique de la France y est installée. Les tracés des promenades peuvent être placées sur les unités GPS avec des points de cheminement Un waypoint est un point marqué sur la piste avec une instruction spéciale.
Vous pouvez choisir parmi quinze marches avec différentes distances et niveaux de difficulté (différence de hauteur). Si vous ne partez pas du camping, indiquez les points de départ au format hddd º mm, mm ‘(degrés minutes). À l’aide de la carte générale de la randonnée, vous pouvez également trouver le point de départ sur votre propre carte et l’entrer dans le système de navigation de votre voiture.